古羅馬斯多葛學(xué)派哲學(xué)家愛比克泰德曾說,我們經(jīng)受的大量的苦難源于我們犯了兩個(gè)錯(cuò)誤:一是我們試圖向不能控制的領(lǐng)域中的某些東西實(shí)行全面的主權(quán);二是我們沒有承擔(dān)起對另一個(gè)可控區(qū)域,即我們的思想和信念的責(zé)任。
很多時(shí)候,我們痛苦的來源是未能如愿掌控本不由自己控制的東西,包括我們的父母、所處的環(huán)境、甚至生老病死。而當(dāng)痛苦發(fā)生后,我們又花了太多的時(shí)間來怨天尤人。我們不肯承認(rèn)自己可以控制情緒與思維,反而將種種不安焦慮歸罪于外界。
海靈格有一句名言:受苦比解決問題來得容易,承受不幸比享受幸福來得簡單。
聽過這樣一個(gè)故事:森林里住著一只猴子,一天它的肚皮被樹枝劃傷了,鮮血滲了出來。在那之后的每一天,小猴子見到一個(gè)朋友就扒開傷口說:“你看我受傷了,好疼,流了好多血。”每一位看見傷口的朋友都會(huì)安慰它、同情它,并給他一些治療建議。于是小猴子就繼續(xù)向更多的朋友傾訴,并展示自己的傷口。直到后來小猴子因?yàn)閭诟腥舅赖袅耍掷锏睦虾镒佣颊f,小猴子并非死于被樹枝劃傷,而是死于它對自己的無休止的傷害。
值得一提的是,斯多葛學(xué)派并非是完全封閉且對外界絲毫不關(guān)心的,恰恰與之相反,他們非常關(guān)愛自己的同胞。但是,當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)依靠自己的能力無法拯救世界時(shí),斯多葛學(xué)派不會(huì)讓自己陷入絕望或是憤怒。就像所有消防員都會(huì)接受的培訓(xùn):進(jìn)入火場后,要記住火情并非是人能掌握的,消防員的職責(zé)是盡可能的解決問題,即便遇到解決不了的問題,也要告訴自己“那不是你的錯(cuò)”。
東西方的哲學(xué)在生活中得到恰如其分的統(tǒng)一:記住該記住的,忘記該忘記的,改變能夠改變的,接受不能改變的。并擁有區(qū)分以上四者的智慧。