這是一部很經典的書。不同于小說,給人一種輕松快樂的閱讀體驗,這本書看起來抽象難懂。它描述了一種抽象的理論和狀態,沒有遇到人生困惑或者痛苦的時候,想必不會有興趣去讀它。然而,當被難題困住時,找到它,閱讀它,是不會令人失望的。
其實從來沒有真正擁有過過去和未來
何為當下?當下何在?想要知道答案,回到身心合一的狀態,擁有最完整的自我之時,就會知道答案。由于控制思維很難,對外在的認同和關注很多,人們很難進入身心合一的狀態,然而只有進入身心合一的狀態,恢復自我的存在意識和對身體及內心完全支配,才能意識到什么是當下、過去和未來。
“我們思索著過去,憂慮著未來,結果是我們永遠無法對現在付出全部的注意力。”不知當下,不在當下,如何獲取當下的力量?首先,想要獲取當下的力量需要感知當下。我們的身體是唯一時刻生活在當下的物體,與自己的身體“聯結”,是最好的途徑。身心合一的前提是知行合一,知行合一才好了解何為當下。
其次,不要看著遠在天邊的東西,而是做好當下的事,同時懂得取舍,放棄不必要的事情,有足夠的精神力量,才可接受當下時刻,實現當下的力量。此時需要摒棄思維的逃避和抗拒,讓內心真正從思維認同中解放出來,不受外界干擾,注意集中感受,解決當下的事情,才能充分感受到當下帶來的變化。
這本能夠觸動心靈的書需要用心去感受
由于我們總是習慣于理性思考,沉溺于過去經驗形成的小我認同,所以總是覺著或在當下不那么容易。此時,人們最愛做的事情就是等待。等待幸福、等待愛情、等待救贖、等待等等,他們或許不理解,“如果沒有東西可以給他們真正的成就感,那么他們還有什么可以去平博呢?”
書中84頁中提到,現在的人們總是在等待,等待它們愿望實現的那一天,以為這樣自己就幸福了,實際上這是在拒接當下。書中也說“事物和生活條件可以給你快樂,但它無法給你喜悅。喜悅是你內在寧靜狀態的關鍵部分。它是你的自然狀態,不是努力才能獲得的。”我想這就是答案,是用心去感受當下,獲得當下力量,感受幸福的方法。
不知道的事是每個人都是寶藏
書中的小故事讓我印象深刻。曾經,有一位乞丐在路邊坐了三十多年。一天,一位陌生人經過。這位乞丐機械地舉起他的舊棒球帽,喃喃地說:“給點兒吧。”陌生人說:“我沒有任何東西可以給你。”然后他問:“你坐著的是什么?”乞丐回答說:“什么都沒有,只是一個舊箱子而已,自從我有記憶以來,我就一直坐在它上面。”陌生人問:“你曾經打開過箱子嗎?”“沒有。”乞丐說:“有什么用?里面什么都沒有。”陌生人堅持:“打開箱子看一看。”乞丐這才試著打開箱子。這時令人意想不到的事情發生了,乞丐充滿了驚奇與狂喜:箱子里裝滿了金子。
即便人們已經擁有很多物質上的財富,他們卻依然在四處尋找歡樂、成就、安全或愛情的殘余,不知道自己不僅已經擁有了所有這些,還擁有了比這些更為珍貴的東西,那就是當下的力量。
哲學家笛卡爾說:“我思故我在”時,他認為自己已經找到了真理。然而思考的存在不一定認同思考。存在是超越受限于生死的各種生命形式,它是一個永在的“生命”,存在作為無形不滅的物質,深深根植于每一個形體中,想要了解它,需要去理解它。當思維處于靜止時,或許才能領會它真正的含義。
結語
這本書讀了很久,有時我好像知道了什么,又好像不知道什么,我想我還需要好好去感悟它,好好去思考體會它,才能明白它。或許有一天當我靜下心來去感受,就會知道存在與當下真正的意義吧。